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오ㅐ 운동은 힘든거에 비해 살이 안빠질까?2 l 일상
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l조회 44l

솔직히 다이어트는

그냥 건강식으로 적게 먹는게 다인거같아ㅜ

운동이 건강엔 도움돼도

살빼는데는 효과가 넘 적은거같아

힘들기는 오지게 힘들면서;

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익인1
그렇긴한데
나이들수록 운동마저 안하면 똑같이 먹어도 찌니깐
유지목적 건강목적으로 할수밖에 없더라 ㅠㅠ
1개월 전
익인2
몸이 효율충이라 지방 저장하는게 목적이라...
1개월 전
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