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궁디 힘 줘보고 말랑하면 살이지..!
2개월 전
글쓴이
그럼 살이 없는 상태에서 운동으로 엉덩이 키우면 살이 아닌거야??
2개월 전
익인1
하체비만같이 체형마다 달라서 확인해보는게 확실할거같은데
2개월 전
익인1
누워서 엉덩이 들어서 힘줘보거나 아니면 서서 힘줘보거나..?
2개월 전
글쓴이
엉덩이 키우는 법은 운동 말곤 답이 없지?ㅜㅜ
2개월 전
익인2
살은 모든 부위에 골고루 찜
물론 사람마다 잘 찌는 부위가 살짝은 다를 순 있지만 그래도 본인이 찔 부위를 고를 순 없어
2개월 전
익인3
웅둥이 키우려면 힙운동뿐이지 머ㅓ..
2개월 전
익인4
제시 엉덩이 운동법 있어
2개월 전
익인5
체지방으로는 특정부위만 붙일순없음 특정부위에 볼륨을 높이고싶다면 근육키우는게 답임 엉덩이 운동해 웨이트
2개월 전
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