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나 코로나라 나가서 박카스 사올 그것도 안돼
2개월 전
익인12
요새 배민같은 곳에서 편의점 배달 가능해
박카스도 가능할걸
2개월 전
익인19
왜 걍 나가서 사와
2개월 전
익인1
매실청은 없어..?
2개월 전
익인2
벽에 기대서 등 꼿꼿하게 펴고 위장 부위를 계속 쓰담쓰담 해줘 손이 따뜻할수록 속이 금방 편해짐ㅇㅇ
2개월 전
익인3
코로나여도 걍 마스크 쓰고 나가
2개월 전
익인4
엄지와 검지 사이 움푹 패인 곳을 아플 정도로 여러번 꾸욱 꾸욱 눌러줘
2개월 전
익인5
운동해 홈트라도
2개월 전
익인6
가슴피고 크게크게 심호흡하고 엄지랑 검지 가운데 체했을때 누르는 자리 꾹꾹 눌러줘 그럼 트름 나오면서 일시적으로라도 좋아짐
2개월 전
익인7
왼쪽으로 누워 있으면 좀 괜찮다던데
2개월 전
익인8
난 걸으면 좀 내려가던데 밖에 못나가는 상황인거면 윗배랑 명치쪽 핫팩으로 따뜻하게 하니깐 서서히 괜찮아지더랑
물 마실 수 있으면 따뜻한 물도!
2개월 전
익인9
매실차 배달시키기
2개월 전
익인10
식초물 마시기
2개월 전
익인10
복식호흡 계속 하기
2개월 전
익인11
코로나여서 엄텅 아픈것만아니면 그냥 마스크 쓰고 갔다와~ 옛날엔 제도적으로 아예 격리엿지만 지금은 뭐
2개월 전
익인13
운동 움직이기
2개월 전
익인14
엄지 검지 사이 조져
2개월 전
익인15
서서 한쪽 발로 바닥을 쿵쿵 치듯 허공에서 아래로 세게 차기. 번갈아가면서.
2개월 전
익인16
난 명치계속 눌르면 체끼 내려가더라
약간 위장운동을 내손으러한다는 느낌
2개월 전
익인17
난 배 주물주물하다보면 좀 ㄱㅊ던디...
2개월 전
익인18
코로나여도 나가도 돼ㅜㅜㅜ 약국가서 약 사오자..더 늦으면 약국도 다 닫잖아ㅠㅠㅠ늦은 밤에 아프면 더 고생이야...
2개월 전
익인20
난 등 정말 때림 옆에 사람있으면 진짜 개쎄게 때려달라고해
2개월 전
익인21
유튜브 쇼츠로 체했을때 운동법 15뷴했더니 토하고 살아나긴했어..
2개월 전
익인22
손 따보는거 어때
2개월 전
익인23
식초물 마셔!
2개월 전
익인24
편의점 상품 배달되지않아? 까스활명수 문고리 배달시켜봐
2개월 전
익인25
편의점 배달 ㄱ
아니면 스트레칭
2개월 전
익인26
요즘 격리도 안하는데 왜 못나가?? 마스크 쓰고 나갔다오면 되잖아
2개월 전
익인27
일어서서 달리기하는 것 처럼 팔 올리고 엉덩이 반시계방향으로 돌릴때 상체는 오른쪽으로, 엉덩이 시계방향 돌릴때 상체는 왼쪽으로 해서 흔들흔들 거려봐 나 체했을때 그거 10분해서 내려갔고 늘 하는거야 !! 약간 엉덩이 흔들거리는 자세면 맞아!
2개월 전
익인28
엄지 검지 사이 안쪽 근육까지 꾹꾹 눌러줘
2개월 전
익인29
코로나 격리도 안하는데 걍 인적드문 곳에서 산책 ㄱㄱ
2개월 전
익인30
손따기 직빵
2개월 전
익인31
코로나 외출해도돼 마스크 쓰고 편의점가서 까스활명수 사마셔
2개월 전
익인32
가스찬거처럼 더부룩히거나 위 아픈거면 고양이자세하면 좋아져
2개월 전
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