익들아 소화제 약 없을때 소화 시킬 수 있는 방법 제발

아 8시간째 더부룩 진짜 돌아버리겠어 뭐라도 방법 좀

[글쓴이]

나 코로나라 나가서 박카스 사올 그것도 안돼

[익인12]

요새 배민같은 곳에서 편의점 배달 가능해
박카스도 가능할걸

[익인19]

왜 걍 나가서 사와

[익인1]

매실청은 없어..?

[익인2]

벽에 기대서 등 꼿꼿하게 펴고 위장 부위를 계속 쓰담쓰담 해줘 손이 따뜻할수록 속이 금방 편해짐ㅇㅇ

[익인3]

코로나여도 걍 마스크 쓰고 나가

[익인4]

엄지와 검지 사이 움푹 패인 곳을 아플 정도로 여러번 꾸욱 꾸욱 눌러줘

[익인5]

운동해 홈트라도

[익인6]

가슴피고 크게크게 심호흡하고 엄지랑 검지 가운데 체했을때 누르는 자리 꾹꾹 눌러줘 그럼 트름 나오면서 일시적으로라도 좋아짐

[익인7]

왼쪽으로 누워 있으면 좀 괜찮다던데

[익인8]

난 걸으면 좀 내려가던데 밖에 못나가는 상황인거면 윗배랑 명치쪽 핫팩으로 따뜻하게 하니깐 서서히 괜찮아지더랑
물 마실 수 있으면 따뜻한 물도!

[익인9]

매실차 배달시키기

[익인10]

식초물 마시기

[익인10]

복식호흡 계속 하기

[익인11]

코로나여서 엄텅 아픈것만아니면 그냥 마스크 쓰고 갔다와~ 옛날엔 제도적으로 아예 격리엿지만 지금은 뭐

[익인13]

운동 움직이기

[익인14]

엄지 검지 사이 조져

[익인15]

서서 한쪽 발로 바닥을 쿵쿵 치듯 허공에서 아래로 세게 차기. 번갈아가면서.

[익인16]

난 명치계속 눌르면 체끼 내려가더라
약간 위장운동을 내손으러한다는 느낌

[익인17]

난 배 주물주물하다보면 좀 ㄱㅊ던디...

[익인18]

코로나여도 나가도 돼ㅜㅜㅜ 약국가서 약 사오자..더 늦으면 약국도 다 닫잖아ㅠㅠㅠ늦은 밤에 아프면 더 고생이야...

[익인20]

난 등 정말 때림 옆에 사람있으면 진짜 개쎄게 때려달라고해

[익인21]

유튜브 쇼츠로 체했을때 운동법 15뷴했더니 토하고 살아나긴했어..

[익인22]

손 따보는거 어때

[익인23]

식초물 마셔!

[익인24]

편의점 상품 배달되지않아? 까스활명수 문고리 배달시켜봐

[익인25]

편의점 배달 ㄱ
아니면 스트레칭

[익인26]

요즘 격리도 안하는데 왜 못나가?? 마스크 쓰고 나갔다오면 되잖아

[익인27]

일어서서 달리기하는 것 처럼 팔 올리고 엉덩이 반시계방향으로 돌릴때 상체는 오른쪽으로, 엉덩이 시계방향 돌릴때 상체는 왼쪽으로 해서 흔들흔들 거려봐 나 체했을때 그거 10분해서 내려갔고 늘 하는거야 !! 약간 엉덩이 흔들거리는 자세면 맞아!

[익인28]

엄지 검지 사이 안쪽 근육까지 꾹꾹 눌러줘

[익인29]

코로나 격리도 안하는데 걍 인적드문 곳에서 산책 ㄱㄱ

[익인30]

손따기 직빵

[익인31]

코로나 외출해도돼 마스크 쓰고 편의점가서 까스활명수 사마셔

[익인32]

가스찬거처럼 더부룩히거나 위 아픈거면 고양이자세하면 좋아져