몸매 제일 이뻤던 다이어트 방법 뭐였어? 나는

아이러니하게도 굶기ㅋㄱㅋ

몸매칭찬 제일 많이 들었음

굶어서 빼고 운동은 기운없어서

주1회 잠깐만 햇엇는데

그 어떤 다이어트보다 진짜 이쁘긴햇엇다;

익들은 어떤다이어트가 젤 이쁘게 빠졌어?

[익인1]

난 근력운동할땨

[익인2]

점핑 다닐 때....

[익인3]

입맛없는 시기에 좀 부었다 싶을 때 더부룩한거 자극적인거 덜 먹고 운동 깔짝깔짝 할 때...

[익인4]

나도 1일1식수준으로 굶는중인데 ㄹㅇ 군살 빠지긴함 6키로뺌지금 ㅜ

[익인29]

1식 때 뭐 먹어?

[익인4]

회사 점심

[익인5]

나도 탄수화물 안 먹고 할때,, 근데 건강도 같이 잃어서 다신 그렇게 빼고 싶지 않아 ㅋ큐ㅠ

[익인6]

필테 주2회 발레 주2회 러닝 1회

[익인6]

밥은 1일1-2식

[익인7]

운동 꾸준히 하면서 다이어트 했을 때

[익인8]

나도...굶었을때여따......

[익인9]

절식하고 복근운동 하루 한번

[익인10]

오 혹시 방법이랑 기간 알려줄 수 있어? 급하게 뺠 일이 생겨가지구ㅠㅠ

[익인11]

헬스+스트레칭+밥 반공기.... 밥 반공기만 먹는건 다신 못할듯,,,

[익인12]

절식 + 요가
몸매 라인 미침... 그냥 군살 없고 허리 골반 라인 다 살고...

[익인13]

밥은 잘 먹었었고 오전 알바 하면서 일찍 일어나고 좀 많이 움직였을때...

[익인14]

굶기+하루 헬스2시간 주6일
지금 하라면 절대못함

[익인15]

식단하면서 매일 홈트+요가

[익인16]

필테+지독한식단

[익인17]

잘 안먹고 1일 1운동 …

[익인17]

여름이면 입맛도 없고 걍 처음으로 운동 꾸준히 하다보니깐 재밌어서 살 잘빠짐 ..

[익인18]

한방다이어트ㅋㅋ 요요가 미쳤지만 그래도 효과 좋고 다른 사람들도 효과 좋다고 칭찬함ㅋㅋ

[익인19]

근력 개 조질 때

[익인20]

바빠서 밥도 잘 못먹고 바쁜데 빡세서 운동도 안해도 되겠다 싶었을 때....ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인21]

이별^^

[익인22]

나도 안먹고 일많이해서 살빠졌을때

[익인23]

탄수,디저트 제한 하고 유산소 30-40분 할때 몸이 제일 이뿜

[익인24]

굶어야함

[익인25]

절식+필라테스할때 미쳤음
허리라인 하체라인 힙업 다 있을 때

[익인26]

러닝

[익인27]

나 요로결석인지 모르고 생리통인줄 알고 3일 내내 거의 안먹고 누워있었을때

[익인28]

근데 나도 원래 골격이 있는데 운동하면 몸이 튼튼해져서ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 힘들어서 못 먹고 운동 안하니까 살빠졌다 예뻐졌다 소리 많이 들었어 억울해..