아빠 다이어트 어떻게 도와주면 좋을까?

아빠가 키가 170이신데 체중이 78키로 이렇게 나가 임원 단 뒤로 살이 점점 찌기 시작해서 엄마랑 내가 살 빼라고 해도 아빠 주업무가 사람 접대하는거다 보니까 쉽지가 않대ㅜㅜ 나이도 있는지라 살도 안빠지는 것 같고 뭐 보조제나 식단이나 내가 챙겨드릴 수 있는거 없을까?

[익인1]

우리 아빠는 실내 사이클타고 많이 빼셨엉

[익인1]

아 운동 물어본게 아닌가...? 식단은 잘 모르겠다 미안ㅜㅜ 울아빠는 근데 저녁에 계란같은 거 드셨던 것 같으,,

[글쓴이]

운동도 효과 좋은거 말해주면 좋지! 고마워 ㅎㅎ 참고할게

[익인2]

접대면 술많이드심? 그거부터 줄여야하는디

[글쓴이]

술은 그렇게 많이 안드시는데도 살이 그만큼 쪄가지고 아효효

[익인2]

식단 바꾸는게 젤 중요해 과당 같응거 과일 당 다줄이고 쌀밥도 현미로 바꾸고 좀싱겁게 요리하는게 좋을듯

[익인3]

못빼실듯 나이먹으면 살 잘 안빠짐 운동도 안하려하실거고.. 그냥 아빠가 의지를 가져야지뭐

[글쓴이]

그런듯ㅜㅜ 운동을 안하니까 문제다...