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혈당 안오르게 하려면 어떤 식사를 해야대?3 l 일상
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익인1
모든 음식은 혈당이 올라 아예 안오르려면 물만 마셔야지 걍 요새 다이어트 때문에 너도 나도 혈당 관심같는데 하루에 초콜릿우유 10개씩 먹는거 아닌 이상 일반인들은 상관 없어
2개월 전
익인1
마라탕먹고 식후에 바로 과일이나 액상과당만 먹지마
2개월 전
익인2
야채를 먼저 먹고 탄수화물 먹어래
2개월 전
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