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한끼 이렇게 먹으면 너네 기준 과식이야????
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익인1
?
2개월 전
익인1
배 반도 안 참
2개월 전
익인2
?
2개월 전
익인2
너 평소에 초절식하고 살음? 나도 한 소식 하는데 저정도면 적당히 한끼 요기되는 수준
2개월 전
익인3
?
2개월 전
익인4
?
2개월 전
익인5
?
2개월 전
익인5
이건 과식 소식 따질 그것도 안 됨
2개월 전
익인6
너무 소식이세요 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2개월 전
익인7
장난하나
2개월 전
익인8
근손실 올 것 같음
2개월 전
익인9
평소에 뭐먹길래?
2개월 전
익인10
? 소식이지
2개월 전
익인11
저게 먹은거야?
2개월 전
익인12
어디 아파서 금식하는 사람이야?
2개월 전
익인13
죽 하나에 저 닭가슴살 반쪽이면 좋겠다 맞을듯
2개월 전
익인14
??
2개월 전
익인15
에피타이저
2개월 전
익인16
이건 뭐야
2개월 전
익인17
기만해?
2개월 전
익인18
진짜 개쉬워서 할말이없네
2개월 전
익인19
??? 나 진짜 입 짧고 심각하게 소식하는 편인데 저 정도가 내 평균 한끼임 저게 어떻게 과식..
2개월 전
익인20
죽 엄청 작지 않아? 내 기준 배탈 났을때 먹는정도..?
2개월 전
익인21
…? 본죽 한통 다 먹은것도아니고 뭔 과식..?
2개월 전
익인22
개소식인데
2개월 전
익인23
다이엍 기준이겟지…?
2개월 전
글쓴이
웅
2개월 전
익인23
과식은 아닌데 비효율 식단같음 근데 한끼정도야 문제없지 않을까 갑자기 도넛츠 12개 이런거 아니먄 괜찮다고 봄
2개월 전
익인24
30분지나면 배고파지것네
2개월 전
익인25
?
2개월 전
익인27
다이어트 기준으로도 적은데
2개월 전
익인28
나도 한 소식하는데 저건 쫌..
2개월 전
익인29
소화안될때 먹는 식단인데
2개월 전
익인30
?
2개월 전
익인31
겠냐
2개월 전
익인32
?
2개월 전
익인33
이집 갈고리수집 잘하네
2개월 전
익인34
엥 아니
2개월 전
익인35
네?
2개월 전
익인35
나 방금 두부+김치볶음밥 밥그릇 1공기에 샐러드 국그릇으로 먹으면서 오늘 적게 먹었다 생각했는데 저렇게 먹고 많다 생각해야 다이어트 하는거구나...ㅜ
2개월 전
익인36
절식아님?
2개월 전
익인37
누구 기준이야 도대체
2개월 전
익인38
?
2개월 전
익인39
개 소식인데,,,
2개월 전
익인40
간식
2개월 전
익인41
사진 보기만해도 배고파
2개월 전
익인42
에피타이저
2개월 전
익인43
소식인데
2개월 전
익인44
절식임
2개월 전
익인44
다이어트 식단 계속 저렇게하면 저세상가기
한순간임
2개월 전
익인45
??? 나 덜먹는편인데 이거는 배에 차지도 않음
2개월 전
익인46
다이어터한테도 소식…
2개월 전
익인47
먹은것같지도않겠어 분묭히 간식먹을듯...
2개월 전
익인48
? 저게 과식이면 뭘 먹어?
2개월 전
익인49
과식일리가...
2개월 전
익인50
장난?
2개월 전
익인51
에피타이저
2개월 전
익인52
먼소리노
2개월 전
익인53
아뇨 절식이요
2개월 전
익인53
내 기준 다이어트 식단은 현미밥 120g 돼지목살 100g 방토 8알 슴슴한 나물반찬 약간이었는ㄷ ㅣ.. 과식은 삼겹살에 쏘주에 깍두기볶음밥에 차돌된장퍼먹고 디저트로 아이스크림이랑 조각케이크 조졌을때임
2개월 전
익인54
엥? 전혀 아니요 3~4시간 있다가 또 뭐 먹어야될듯
2개월 전
익인55
??
2개월 전
익인56
입맛 없고 다 죽어갈 때 살려고 억지로 먹는 정도 양임
2개월 전
익인57
강박 진짜 불쌍하다 어쩌다가 저걸 과식일까 고민하는지경까지 왔을까
2개월 전
익인58
와 나 주변에서 알아주는 소식좌인데 이거는 먹고 뭐 더 먹어야할 수준인데ㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인59
간식
2개월 전
익인60
이게 먼질문이야
2개월 전
익인61
다이어트식이어도 두배는 먹어야..
2개월 전
익인61
죽 칼로리 많이 낮던데
2개월 전
익인62
진짜 누구 코에 붙여요
2개월 전
익인63
댓글의 무수한 물음표가 넘 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인64
뭔소리여 칼로리만 따져도 300칼로리 되겠다
2개월 전
익인65
혹시 살아오면서 다른사람이랑 식사라는걸 안해봄?
1개월 전
익인66
??????
1개월 전
익인67
도랏나
1개월 전
익인68
소식임
1개월 전
익인69
진심으로 물어보는거지..?
1개월 전
익인70
저거 두배도 완전가능인데
1개월 전
익인71
간식 아냐?
1개월 전
익인72
양이랑 별개로 혈당 개솟아서 다이아트는 안될덧 아파서 먹는거면 인정인디.. 왜 다이어트하면서 그렇게먹어??
1개월 전
익인73
적당
1개월 전
익인74
?
1개월 전
익인75
살짝 허한 정도
1개월 전
익인76
????
1개월 전
익인77
환자식
1개월 전
익인78
간식
1개월 전
익인79
롸
1개월 전
익인79
나 소식좌인데 저정도는 그냥 먹어
1개월 전
익인80
?
1개월 전
익인81
한끼에 저정도 먹으면 적당히 포만감 느낄듯?
30일 전
익인82
ㅇㅇ 너무 과식..
30일 전
익인83
소식..
30일 전
익인83
소식좌인데 죽은 배도 금방 꺼지잖아ㅠ 천천히 씹다보면 다시 배고파질듯
30일 전
익인84
간식
30일 전
익인85
과식은 아니고 걍 배는 부르는 정도?
30일 전
익인86
걍 아플 때 먹는 식단인데 이건
약 먹어야 해서 끼니 때울 때
30일 전
익인87
? 아플 때 먹는 수준 같은뎅
29일 전
익인88
그냥 환자식..? ㅜ 배고파
29일 전
익인89
입짧은편인데도 저렇게 안먹음
29일 전
익인89
저거 진짜 개작은 편의점죽인디
29일 전
익인91
벌써배고픔;
29일 전
익인92
배고픔..^^
29일 전
익인93
난 딱좋아.. (소식좌인사람
29일 전
익인94
절식.................
29일 전
익인95
프로아나가 꿈임?
29일 전
익인96
이걸 질문이라고 해????
내기준 절식 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
29일 전
익인97
너 이렇게 먹으면 지방이 아니라 근육이 빠지는거 알고 있지?
29일 전
익인99
겠냐고..
16일 전
익인101
....? 1시간있다 배고픔
16일 전
익인103
다 먹고 트름 한번 하면 배 바로 꺼짐
16일 전
익인105
간식임
16일 전
익인107
다이어트 한다고 저렇게 먹으면
원래 식사로 돌아갈때 살 금방 쪄
건강한 음식 위주로 그냥 충분히 먹고
운동을 빡시게 하자
16일 전
익인109
소식
16일 전
익인111
간식 잘못적은거니(?
16일 전
익인113
간식임
16일 전
익인115
먹고나면 배부르다 느끼겠지만 1시간 지나명 배고파지겠는데..
16일 전
익인116
절식ㄷㄷ
6일 전
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