와 나 몸무게 변화 ㄹㅇ 1도 없는데 이구 왜그런거임??

5일 됐는데 하루에 1400 칼로리 정도 먹고 유산소 최소 300 칼로리 태웠음… 기초대사량이 1300이고 이럼 살 빠져야되는거 아니냐고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근력 운동 같이 해샤 그런거야..? 아님 생리 전이라 그런건가…? 지금 생리 2일 밀리긴 했음 .. 구라같다 진자

[글쓴이]

키가 165에 65인데 저렇게 하면 1키로는 아니더라도 감량이 잇어야되는거 아니냐 🤦‍♀️

[익인1]

근육생긴거아님?

[익인2]

단백질 잘 챙겨먹구 생리전이라 잘 안빠지는거일수있음