미주신경성실신 자주 오는건 어떻게 해야 해

운동하다 쓰러지고 집에서 쓰러지고 난리남

[익인1]

혹시 쓰니 말랐어??

[익인1]

난 살빼고 심각해져서 살좀 찌우면서 운동 근력많이키웠더니 살만해 조금..

[익인2]

발작은 안해??

[익인3]

살 찌우고 잘 먹어야 됨 나도 41키로 때 맨날 그랬음

[익인4]

밤낮구분잘하고 잠푹잘자고 밥잘챙겨먹고 다이어트안하고 무리하지않고 일상살기

[익인5]

살찌면 덜하던데
그리고 근육 키워야됨

[익인10]

22 나 실제로 밖에서 몇번 쓰러진적 있는데 몸무게 늘고 가끔 운동하고 싶을때만 운동해줘도 최근 거의 1년동안 못느껴봄

[익인6]

난 그냥 살어.. 병원가도 소용없드라
요즘 쓰러지기 전에 전조증상오면 바로 심호흡 크게하고 정신차리면 괜찮아짐

[익인7]

짜개묵고 운동허래

[익인8]

컨디션 안좋으면 더 잘오더라 ㅠㅠ
무리하지 말고 잠도 잘자고 잘먹고 해야됨

[익인9]

...난 몸무게 느니까 괜찮아지더라

[익인11]

잘먹기 말랐으면 살찌워야됨

[익인12]

살찌니까 덜 옴

[익인13]

수면시간 충분히 확보하고 푹 자기...!! 밥 잘 챙겨먹기 비타민 잘 챙겨먹기,,,,,

[익인14]

살찌우고 운동해서 근육 키워야함

[익인15]

나 정상체중되고 확좋아짐 운동도 체중도 좀 붙고 시작함 초반운동 위험해 쓰러쟈서..