헬스 잘 모르는데 천계의 계단? 그게 왜 인기가 많은 거야??

효과가 좋아? 우리 헬스장에는 없어가지고 ㅠㅠ

[익인1]

칼로리 소모도 잘되고 살 잘빠짐

[글쓴이]

런닝머신보다?!

[익인2]

효과 굿임

[글쓴이]

오오 우리도 얼른 생겼으면 좋겠다

[익인3]

웃긴건 러닝이 더 칼로리 소모 높음 ㅋㅋ

[글쓴이]

힘들게 뛰어서 그런가?!!?

[익인7]

에에에?? 진짜??..

[익인9]

기계로 표시되는 칼로리보면 천계가 더 높던데 체감상다른건가??

[익인4]

유산소 무산소 운동 다 되고 칼로리 소모 장난아냐

[글쓴이]

오오 신기하다 고마워ㅓ

[익인5]

효과 좋다더라
근데 난 런닝머신 뛰는게 더 재밌어서 그냥 런닝머신 타긴 해
땀은 줄줄나고 힘든데 재미가 없어...

[글쓴이]

마자 뛰다보면 진짜 기분 좋아지더라 신기했어

[익인6]

뛰는거보다 칼로리 소모가 높음

[익인6]

5-6단계로 하는데 10분만해도 150칼로리야

[글쓴이]

헐 대박이잖아????

[익인8]

런닝 인터벌이 칼로리 소모는 더 높긴 해 같은 시간 대비

[익인10]

우리 헬스장은 인기 없던데 힘들어서 그런가봐ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

우리돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 타는 사람만 타 ㅋㅋㅋㅋㅋ 거의 비어있늠

[익인13]

근데 그거 하면 종아리 알이 너무 잘 생겨서 안하게 돼,,,

[익인14]

엄청 힘들거든 ㅋㅋ 진짜 땀이 뚝뚝 떨어짐