다리만 중점적으로 빼고싶으면

헬스? 스피닝? 잘 붓는 다리라 두꺼워ㅠ

전신 다 빼야함 이런 말 아는데 자제해줬으면 좋겠어ㅠ

그냥 전신 다 빠지되 다리 많이 빠지는 운동 추천해줘!ㅠ

[익인1]

어디만 빼는 운동은 없어

[글쓴이]

ㅠㅠ 전신 다 빠지되 특히 다리가 더 잘 빠지는 운동추천해달랬는데 ㅠ

[익인1]

그니까 그런건 없어

[글쓴이]

내가 그런 말은 자제해달라고 본문에도 써놨는데ㅠ

[익인2]

걍 운동을 하고 다리 붓기빼는 스트레칭같은걸 하면 좀 나을듯

[익인3]

다리에 근육 만드는 운동은 있어도 다리만 특히 더 잘빠지는 운동은 없어!
근데 다리에 근육이 생기면 처졌던 살이 좀 모양잡혀서 빠져 보이는 효과도 있을거야