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러닝 5키로 보통 몇분만에 뛰어??
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26일 전
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난 2키로까지는 안 쉬고 끝까지 뛰는데 그 뒤로는 걷다 뛰다 걷다 뛰다해서 5키로 40분정도에 뛰는데 보통은 어느정도 걸려?? 러닝 시작한지 얼마안되서 잘 뛰고 있는지 모르겠네,,
•••
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26일 전
글쓴이
이야 장난아니네,,,난 완전 애수준이었잖아?
26일 전
익인2
동호회 입문 수준이 25분정도? 30분정도까지는 두어달만 25분대까지는 반년정도면 어렵지 않게 올릴 수 잇을걸. 꾸준하게만 한다면
26일 전
글쓴이
와.....25분만에 5키로를 뛴다고....?쉽지않네....
26일 전
익인2
1km 5분 페이스까지는 생각보다 어렵지 않게 올릴 수 있어. 그때부터가 점점 빡세지지
26일 전
글쓴이
난 이제 막 3주차인데 아지구1km 6분이도라....열심히 해봐야지...!! 보통 일주일에 몇번 뛰어??
26일 전
익인2
3~4번
26일 전
익인3
안 쉬고 35분쯤
26일 전
글쓴이
안 쉬고 35분동안 계속 뛸수가 있어???
26일 전
익인3
나만큼 천천히 뛰면 너도 가능할걸...?ㅋㅋㅋㅋㅋ
26일 전
글쓴이
와 그래도......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 안 멈추는거 대단하다...
26일 전
익인4
나는 뛰었다가 걸었다가 하는데 32분 정도??
26일 전
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