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l조회 36l

자기전에 냉장고 문 잘 닫혔나 확인, 가스벨브 잘 잠겼나 확인, 현관문 잠금장치 다 걸어놓기, 화장실 문 닫기, 의자

다 집어넣기, 거울 다 뒤집어놓기, 머리빗기

집 나갈때 가스벨브 잠겼나 확인, 불 켜져있나 확인, 현관문 잘 잠겼나 확인

확인해도 또 확인하고 확인깜빡하고 못하면 다시 집와서 확인하거나 잠들다가도 일어나서 확인하고 잠



 
익인1
확인강박 나랑비슷하네
2개월 전
익인2
안전에 주의하는 건 좋은데 같은걸 하루에도 수차례 확인하거나 확인한걸 깜빡하고 다시 확인해야하는건 강박 맞는듯
2개월 전
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