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한달에 5키로 빼는 거 가능할까???8 l 일상
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168/69-69인데 63-64까지 빼고 싶어서... 그 이상은 무리일 거 같은데 5키로는 가능하려나?!

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익인1
ㅇㅇ탄수화물 아예 안먹으면 진짜가능
2개월 전
익인2
그것도 좀 무리데스 3키로정도는 가능할지두
2개월 전
익인3
다이어트 안하고 있었으면 가능 하고 있었으면 물만 마시면 가능
2개월 전
익인4
삽가능 해봣슴
2개월 전
글쓴이
비법 공유 가능하나요...🥹
2개월 전
익인4
다 아는 방법이지... 덜먹고... 운동하기....🥲
운동은 유산소 40분 웨이트 한시간했구
하루에 김밥한줄 + 너무 배고프면 과일 한두개
내 방법은 근데 정석인 방법은 아니라 딱 한달만하는거 추천해ㅠㅠ
2개월 전
익인4
김밥 한줄을 두끼에 노나 먹었어 반줄먹으나 한줄먹으나 허기진건 똑같ㅇㄴ데 한번만 먹으면 아쉽자너 ㅎ
2개월 전
글쓴이
진짜 적게 먹었구나 ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워...🫶🏻
2개월 전
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