나 왜 아픈건지 누가 좀 알려줄사람 (더러움주의)

(터치 잘못해서 중간에 업로드되어갖고 삭제하고 다시 씀)

1. 한달동안 다이어트한다고 음료수 싹 끊고 식사 외 디저트 꼭 필요한 상황 아니면 안먹고 양도 반으로 줄임 + 식사 후에 절대 안눕고 1시간 정도는 무조건 앉아있거나 걷기함

2. 그러다 오늘은 좀 무리한 게

아침: 데친 두부 + 오리고기볶음

점심: 골드키위 2개

저녁: 배달시킨 파스타 먹고 후식으로 딸기우유 500ml 마셨음 (평소보다 좀 많이 과식함)

3. 저녁 먹고 2~3시간 후에 목이 너무 말라서 물 300ml 마셨음

이러고 방 들어왔는데 물이 식도에서 안 내려간 느낌이 들면서... 이대로 누우면 100% 토하겠다 싶어서 일단 앉아있어 지금 1시간째야

중간에 한 번 구역질 올라왔는데 이제 내려갔는지 속이 메슥거리진 않음ㅇㅇ 오히려 지금은 대장 쪽이... 에바임... 원래 이 시간대에 화장실 신호 잘 안오는데 배가 약하게 꾸륵거리고 좀 아파서 화장실 갔더니 결국 설ㅅㅏ함

아직 덜 해결된 거 같아서 조금 이따가 다시 가보려고

체하거나 과식해서 소화불량이었던 걸까

갑자기 이래서 너무 당황스럽다

[익인1]

우유 먹어서 그런거 아냐 ?

[익인1]

근데 난 빈속에 우유 500도 배부르던데 밥먹고 우유 먹구 소화 안시키고 물먹어서 그런거 같은데 목말랐으니까 물도 급하게 먹었을거 아냐

[글쓴이]

헉 진짜 그럴수도 있겠다 생각해보니까 우유 마신 직후에 물 반컵 마셨었어😇... 댓글 고마워ㅠㅠ 이유를 알 것 같으니까 확실히 마음이 놓인다🥰🥰

[익인1]

웅 그래도 넘 안좋으먼 소화제라도 먹어 ㅠ