다이어트할때 챙겨먹는거 넘귀찮은데 세끼 쉐이크 먹으면

안되나..? ㅠㅠ 간식은 닭가슴살이나 계란 정도 삶아먹고

[익인1]

안됨

[글쓴이]

이유가 머야?

[익인1]

쉐이크에 영양소 별로 없어 몸에 안좋음 차라리 주식을 계란이나 닭가슴살 먹어 걍 잘챙겨먹는 게 제일 좋음

[글쓴이]

저탄고단백이던데.. ㅠㅠㅠㅠ 일단 오케잉.. 고마워 ㅎㅎ

[익인2]

장기적으론 ㄴㄴ지 당연

[글쓴이]

이유가 머야? 한 2주 정도만 그래도 되나? 개강하면 잘챙겨먹게 될거같아서

[익인3]

단기로는 괜찮은데 대신 일반식먹으면 살이 더 훅 찌더라ㅜㅜ

[익인4]

머리털 필요없고 평생 가능하면 해도댐