주3회 운동 꼭 가고 완전 다이어트식은
아니지만 유지어터로 쭉 관리하고 있어 3년정도
나도 물론 친구들이나 가끔 치킨이나 배달 먹는 데 밥은 참고 양을 줄였어
그런데 이번주에 친구들이랑 여행 다녀와서 (가서도 고기나 야채 위주로 먹고 밥은 거의 안먿.. 저녁에 안주로 과자 3봉지 다같이 냠냠..? 라면도 1년만에 먹었어)
너어어무우 피곤해서 운동도 못가고 집에서 쉬는 데
진짜 6개월에 한 번씩 오는 치킨병 걸려서 아른아른한데..
먹을까 말까…
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