4kg빠진걸로는 얼굴에서 티 안나?

뱃살은 좀 빠진게 티나는거 걑은데 얼굴살이랑 다리는 그대로야 원래그래?

[익인1]

1키로만 빠져도 티 나던데

[익인2]

원래도 보통에서 뺀다면 차이남 하지만 뚱뚱 통통은 차이 안 남 4kg가 오로지 얼굴에서만 다 빠지는 것도 아니라서

[글쓴이]

원래 통통이긴한데ㅜ

[익인2]

그럼 조금만 더 빼봐 거의 10kg 가까이 되어야지 차이나더라ㅜ 4kg가 얼굴에서만 다 빠진거면 모르겠는데 걍 평소보다 붓기만 빠진정도라 티가 안 나더라고ㅠㅠ

[글쓴이]

10키로 어케빼지ㅜㅜ4키로도 난 좀 빠졌다 싶었는데 티가 하나도 안나서 더빼야지 하

[익인2]

나도 그럼ㅠ 특히 원래도 몸무게에 비해 얼굴살이 없는 편이라 더 그런 것 같았어 한 15kg 빼니깐 달라졌다고 하더라... 난 아직 20kg나 더 빼야햌ㅋ큐ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

2에게
15kg? 어케 뺀거야

[익인2]

글쓴이에게
주6일 유산소했어! 아침 유산소로 등산하고 밥으로는 샐러드 단백질 챙겨먹고 했어 근력운동은 나랑 안 맞더라고ㅠ

[글쓴이]

2에게
와 더워서 더 힘들었을텐데..댓글보고 반성해서 운동 다시 시작해야겠다ㅜ

[익인2]

글쓴이에게
너무 더우면 공복 유산소 비추해ㅠ 난 그래서 진짜 아침 6시 이 시간에 갔거든! 산은 이때가 가장 시원해서 근데 8시 이후에 공복유산소는 산이든 어디든 더우니깐 조심해서 해!