호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N법률사무원 N사자왕자 N사주(공부) N저속노화식단 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
기초대사량1200에 운동1000 했으면 얼마 먹어야돼?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 83l

다이어트중인데 기초대사량이 1200kcal이고 운동 1000kcal한 날에 몇 먹어야 될까?

1200kcal만 먹어도 돼?

근육량 늘리고 체지방 빼는게 목표야

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
운동으로 천칼로리를 소모했다고??
2개월 전
익인2
아니 운동 천 어케했어 나 기초대사량 1100인데 300만해도 죽을거같은데
2개월 전
익인3
와 운동을 그렇게 많이 해도 기초대사량+2~300 더 먹는게 맞나...
2개월 전
익인3
나랑 기초대사량 비슷한데 수영 헬스 런닝하고 하루종일 뛰댕기며 일해도 800칼로리 정도 타던데 무슨 운동해?
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상예랑이 성 씨가 "육" 인데 이름 뭘 해도 좀 어색해;ㅋㅋ802 10.27 10:1284002 1
일상난 사생활보호필름 안 쓰는 사람들 신기함 ㅇㅇ508 10.27 13:5281536 0
T1🍀PM 10:00 롤드컵 4강 VS GEN전 달글🍀7986 10.27 12:1138611 4
이성 사랑방 연애에서 의외로 호불호 갈릴듯한 난제286 10.27 09:5381706 2
일상난 교사, 공무원 지인이 일 힘들다 그러면 속으로 비웃음357 10.27 16:2861249 9
미용사가 매직 염색 같이해도 ㄱㅊ다 비슷하다 이러는데 맞아?.. 10.24 22:19 15 0
너네라면 여기 계속 다녀?! 중소... 8 10.24 22:19 106 0
방지저분한거 우울증 때문인거 어케 알아??7 10.24 22:19 205 0
이불 속2 10.24 22:19 14 0
코듀로이 패딩 올해도 입을까?? 10.24 22:19 16 0
피부따문에 항생제 먹었는데 갑자기 이뻐짐 10.24 22:19 34 0
촉 무슨생각으로 연락온걸까 10.24 22:19 17 0
어른들은 다음이, 젊은사람들은 네이버를 더 많이 쓰는 이유가 뭘까??3 10.24 22:19 26 0
이성 사랑방 장거리 연애중인데 10.24 22:19 39 0
엔팁의 장점이 뭐임?9 10.24 22:19 41 0
사업하고 접대할 일 많은 사람 다시 안만나는게 맞겠지?2 10.24 22:18 58 0
피부뒤집어졌다고 애인이랑 약속취소하는거 이해돼? 안돼?8 10.24 22:18 54 0
동파육 ㄹㅇ 진짜 맛집가서 한번만 먹어보고싶가2 10.24 22:18 20 0
동성이 계속 쳐다보는 건 뭘까?4 10.24 22:18 58 0
난 아기 나오는 유튜브 좋은데 또 별로 안좋아해 10.24 22:18 16 0
처음으로 난방 가동중… 10.24 22:18 9 0
타로같은 건 역사가 있는 건강?2 10.24 22:18 27 0
애니 테니스의 왕자 충격 근황... 10.24 22:18 17 0
채식주의자 재밌어? 1 10.24 22:18 26 0
헬스 등록해야겟다 10.24 22:17 18 0
처음이전1411421431441451146147148149150151152다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
1000원
5차전
thumbnail image
4500원
인디고 뱅크 청바지
몇 번 안 입어서 깨끗해요 혹시 사이즈 궁금하실까봐 저는 162에 51인데 잘 맞았아요 평소 M~L 사이즈 입으시면 잘 맞으..
thumbnail image
16000원
검정 볼레로 가디건
시착만 해봤고 쇼핑몰에 55~99 추천이라 나와있어요!예쁜데 입고 나가보기도 전에 취향이 바껴서 팝니다상세사이즈는 마..
thumbnail image
74000원
슈가슈가룬 만화책 한정굿즈 펀딩
외디즈 학산문화사에서 펀딩 진행된 한글판입니다19년 전 발매된 오리지널 버전으로 나온 초판본 복간입니디!구성: 쇼..
thumbnail image
4500원
FRJ 진스 반바지
몇 번 안 입어서 깨끗해요 혹시 사이즈 궁금하실까봐 저는 162에 51인데 잘 맞았아요 평소 M~L 사이즈 입으시면 잘 맞으..
thumbnail image
27000원
유튜브 프리미엄 1년 모집합니다
안녕하세요 유튜브 프리미엄 1년 모집합니다일대일 쳇주세요~
thumbnail image
3500원
Skt 데이터 3500원
디엠주세요!
thumbnail image
5000원
당신에게 딱 맞는 코디를 찾아드립니다!
어떤 옷이 어울리는지, 무슨 옷을 사고 어떻게 매칭시킬지 막막한 분들은 제게로 오세요 ✯ 저의 뛰어난 안목, 패션감..
전체 인기글 l 안내
10/28 3:58 ~ 10/28 4:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
10/28 3:56 ~ 10/28 3:58 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)