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근력운동 하면 자세도 좋아질까8 l 일상
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나도 바르게 앉아있고 싶은데 자꾸 구부정해짐

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익인1
당연히 좋아지지
2개월 전
글쓴이
좋았어 열심히 해야하는 이유 추가
2개월 전
익인1
등운동 많이해
2개월 전
글쓴이
등운동 접수
2개월 전
익인2
코어 생기면 아무래도 더 좋아지지
2개월 전
글쓴이
맞아 코어 제로ㅠ
2개월 전
익인2
아랫배를 끌어올린다는 느낌으로 힘주는 거 자주해 데드버그도 좋아! 유튜브에 데드버그 자세 치면 바로 나왕
2개월 전
익인3
확실히 바른자세를 오래유지하게됨
2개월 전
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