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둘 중에 뭐가 더 살이 잘 빠질까??2 l 일상
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심박수를 높게 (160-170) 시간을 적게 달리기

심박수 중간 (150) 시간을 더 길게 달리기

둘 중에 뭐가 더 살이 잘 빠질까?

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익인1
3
2개월 전
익인2
심박수 빠르게 달리다가 좀 낮춰서 또 달리기가 직빵이더라
2개월 전
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