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음식 참는 게 넘 힘들어
좀 빠지면 또 도로 찌고..
걍 운동 할래 🥲
먹는 건 계속 조절 하되
적당히 먹고 많이 운동 하는 게 더 나은듯..
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ㅇㅈ... 참다가 갑자기 입터지면 감당 안되더라
2개월 전
익인2
먹으면서 운동하면 ~ 요요도 없이 건강한 다이어트 하실 수 있습니다^^ 잘 선택하셨어요
운동 후 폼롤러나 키나루디 같은 걸로 마사지 스트레칭도 자주해주면 군살도 잘빠지고 붓기도 잘 빠져 다이어트에 도움 됩니다.
2개월 전
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