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천계는 전신유산소야? 뭔가 하체운동같음3 l 일상
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l조회 91l

상체살이 많은 편이라 유산소 비중이 큰데

뛰는거보다 천계가 훨씬 더 체지방 잘타겟지?

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익인1
웅 30분 해봐 땀 줄줄나 머리에서도 땀나
23일 전
글쓴이
천계 40분 런닝 1시간 번갈아가면서 해 ㅋㅋㅌ
좀 더 비중 늘리고싶은데 뭘 늘릴까싶어서 고민되가지궁
23일 전
익인2
하체지 천계는
23일 전
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