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토요일에 홈트하고 근육통 진짜 심한데11 l 일상
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그냥 천천히 걸을때도 넘 아파ㅠㅠ 그래서 어제 운동 쉬고 오늘은 런닝이라도 할라구 하는데 몸에 무리올까?ㅠㅠ

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익인1
아냐 원래 슬슬 운동해야 풀려
2개월 전
글쓴이
일상생활 힘들 정도로 세게 온게 처음이라ㅜㅜ 그냥 꾹참고 뛰면돼?!
2개월 전
익인1
넘 빡세게 안하고 설설 해도 훨씬 금방 풀리던데!!! 뛰는 건 좀 아플듯 오늘까지 최고로 아플거야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ...
2개월 전
글쓴이
운동한 다음날 보다 왜 이틀뒤가 더 심한건지ㅠㅠㅠㅠㅠ호엥 댓글 고마워..
2개월 전
익인1
맞아 다음날도 아프긴 한데 다다음날이 진짜 최고 아픔.. 아침에 일어날 때 충격적임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인2
근육통 근데 안쓰던 몸써서그런거라 계속 하다보면 풀림
2개월 전
글쓴이
일상생활 힘들 정도로 세게 온게 처음이라ㅜㅜ 그냥 꾹참고 뛰면돼?!
2개월 전
익인2
살살살뛰어
2개월 전
글쓴이
ㅠㅠㅠ웅 고마워
2개월 전
익인3
근데 단순 근육통이랑 통증은 잘 구분해야 됨. 근육통이면 슬슬해도 되고 어디 아픈 거면 쉬어야 됨
2개월 전
글쓴이
완전 근육통이야… 근데 살면서 제일 세게와서 궁금했어 몸에 무리갈까바ㅠㅋㅋㅋ
2개월 전
   
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