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런닝하면 등살 위주로 빠짐?6 l 일상
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허벅지도 좀 줄긴했는데 등살이 압도적으로 많이 없어졌어

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익인1
전신이지
2개월 전
익인2
몇키로씩 얼마동안 뛰었어?
2개월 전
글쓴이
인터벌로 30분 안쪽이고 오늘은 2분뛰고 2분걷고? 뛸때 보통 속도 9초반 정도.
2개월 전
익인4
매일 했어? 나 진짜 등살이 뱃살만큼 나와있어
2개월 전
글쓴이
맨날보단 일주일에 4~5번? 혹시 과체중이고 운동 많이 안 해봤으면 걷기 먼저 추천해! 요즘 새벽이나 밤도 더워서 땀 잘나
2개월 전
익인4
ㅠㅠ 알려줘서 고마워...!!!!!!
2개월 전
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