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공복에 스무디 먹으면 혈당 안높아지나?5 l 일상
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무슨 몸에 좋은 그린스무디 이런거 있자나

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익인1
스무디 정돈 괜찮던데
23일 전
익인2
혈당은 칼로리가 있는 음식을 먹으면 뭐든 올라! 액체류일 경우 더 속도가 빠르고.
23일 전
익인2
채소랑 과일 갈아 마시는것도 공복 후 첫 식사로는 비추래.
23일 전
글쓴이
헐 그럼 채소 쫌 먹고 마셔도 될까
23일 전
익인3
갈아마시는 건 흡수 빨라서 공복엔 다 안 좋은 듯
23일 전
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