65에서 60까지 얼마나 걸려?

하도 뺐다 쪘다 하니까 잘 안빠지는거 같음 ㅠㅠ

9월 말까진 무리겠지

[익인1]

난 한달만에 8키로 빼긴 했당

[익인1]

67 -> 59됐었엉

[글쓴이]

왕,,,, 엄청 빡세게 햇나보네

[익인1]

하루에 한끼 먹구 1시간 걷기만 했음!

[글쓴이]

왕 미쳐따,,, 요요 안왓오?

[익인1]

글쓴이에게
웅! 저렇게 8키로 빼고 나니까 진짜 온몸에 힘이 없구 면역력 떨어져서 살짝만 부딪혀도 몸에 멍이 드는데 멍이 한달 째 안 빠지고 그래서 이렇게 안된다 싶어서 2~3개월 피티 끊어서 근육양 늘리고 제대로 식단해서 지금은 55키로야!ㅠㅠ 요요 안 오려고 노력 엄청 마니 했어..

[익인2]

난 한달쓰

[익인3]

1년이면 되겠지?

[글쓴이]

..?

[익인3]

ㅋㅋㅋ 아 나는 먹는거 다 먹어서
저렇게 빨리는 못빼서
먹을거 다 먹고 생활하고 간식만 줄이고 운동만 하면 저정도였던것 같아서

[익인4]

나 딱 저때 한달도안돼서 빠졌었음 근데 다시 찜

[익인5]

키에 따라 다를 거 같긴한데 나는 한 달 정도 걸렸었음

[익인5]

이제 60에서 55로 빼는게 드렂게 안빠져서 몇달째 고생중이지만,,,