필라테스 하면서 거기 쪽이 좀 눌렸었는데

자세에 그런게 있더라고..

바렐에 몸 늘어뜨려서 배운동 하는 자세?

그래서 그때도 하면서 눌려서 엄청 아팠는데

다른 사람들 다 잘하길래 나도 걍 참고 했더니

오늘 누르면 아프네.. 이거 괜찮아지겠지ㅜㅜㅜ흑

[익인1]

ㅇㅇ.. 괜찮아져...ㅎ

[익인1]

나도 그랬음 진짜 개찌릿찌릿한데 다른사람들 너무 멀쩡히 하길래 나도 꾹 참고 했더니 진짜 개아팠음...ㅠ

[글쓴이]

으아 나만 그런게 아녔구나ㅠㅠ 다른 사람들 넘 평온해보이길래.. 나도 개아팠는데 다음엔 좀 살살 하든가 해야겠어ㅠㅠ

[익인2]

너무 무리하지 말고 아프면 쉬어도 됨..

[익인2]

나도 바렐할때 손목 무리가는 자세 있는데 그거할땐 그냥 쉼…

[글쓴이]

응 다음엔 그냥 그래야겠어ㅠㅠ