신장 안좋아서 칼륨 신경쓰는데 야채는 다 칼륨이 높고 그나마 양배추 숙주가 적다고 해서 익히고 물에 담가뒀다가 먹는 중이고 쌀도 신장 안좋으면 오히려 잡곡이 더 안좋다는데 당뇨는 그 반대잖아