닭가슴살 하루 한 개는 겁나 적었구나

견과류에도 단백질 있고 밥에도 단백질 있고 등등 다른 음식에도 있으니까 한 개만 먹었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 안 해도 겁나 모자란 거였구나…ㅎ

[익인1]

예쓰 생각보다 단백질 챙겨먹기 힘들어 ㅋㅋ

[글쓴이]

진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ 나 하루 두 끼 먹어서 한 끼만 닭찌 포함해서 먹고 한 끼는 자유롭게 먹었는데… ㅎ 두 끼 다 먹어도 모자라고 한 끼를 더 먹어야 할 판이네 ㄹㅇ 배부르겠다

[익인2]

근데 딱봐도 닭가슴살 하나만 보면 누구코에 붙이라는거지 사이즈잖아

[글쓴이]

아 그른가?!?! 나는 닭가슴살 하나 먹으면 꽤 배부르더라고ㅜㅜㅜㅜㅜ 나머지 한 끼에도 닭가슴살 추가하려니까 닭가슴살 먹으면 나머지를 많이 못 먹겠어서 일부러 뺐는데 그게 정상인 거였구나 하허헣핳

[글쓴이]

식단 다시 짜야겠다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ하