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간식 끊는 법 뭐가 있을까 하..5 l 일상
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밥 먹고 나면 상콤한 에이드가 끌리고 밥 대신 감자칩 먹고 싶고 밤 되면 과자 먹으면서 티비 보고 싶어 ㅠㅠ

이걸 참아야 하는데 못 참는게 문제 🥹

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익인1
그럴때마다 유튜브에 당뇨 환자들 영상 보면 될듯
2개월 전
익인2
건강한 간식을 먹엉
2개월 전
익인3
간식을 바꿔 아몬드 이런걸로 물많이마시기
2개월 전
익인4
대체해서 건강한 간식을 먹자 에이드는 콤부차나 제로음료 이런걸로 대체 가능하자나
2개월 전
익인5
하루 이틀만 참아봐 그거 자꾸 먹는거 습관임
2개월 전
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