공원에 심어져있는 운동기구 알지? 나 그걸로만 13킬로 뺌

5시반에 일어나서 한시간 조지고

퇴근하고 8시 반쯤에 한시간 조지고 집 들어감

식단이랑 3개월 쯤 했는데 저래빠짐 ㅋㅋ

근데 내가 과체중이라 잘 빠진듯

여튼 돈아까워서 헬스 등록 안하고 버틴건데

효과봤다 맘먹으면 못할거없어 ㄹㅇ

[익인1]

와 대단해!! 그거 진짜 뭔가 지겨워서 달랑달랑 한기구당 30초만 대충하는데!!!!

[글쓴이]

그냥 플리 쫙 짜서 무념무상으로 하니까 되더라 ㅋㅋㅋ 생각보다 사람?구경도 하고

[익인2]

우와 어떤거 한시간 한거얌??

[글쓴이]

손잡이랑 같이 연결된 사이클 같은거랑 다리 찢는 하늘걷기같은거 딱 두개만 함 ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

진짜 의지 대박이다 짱짱👍👍

[익인3]

대박ㅋㅋㅋ 식단 빡세게했어?

[익인4]

아 심어져있다는게 너무웃겨ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 맞는 말이긴한데,,,
아침에 일찍 일어나서 하는 것도 멋있다!! 난 일찍 못일어나것어ㅠㅠ 전날에 몇시에 자?