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3시간 가지곤 안 됩니다......ㅡ.. 중간 중간에 운동 계속 해쥼??
2개월 전
익인2
먹고 움직이는게 더 효율적
2개월 전
익인3
그냥 먹고 스쿼트를 하는게
2개월 전
익인4
굳이그뤃게..?
2개월 전
익인5
차라리 먹고 걸어요..
2개월 전
익인6
3시간 동안 나눠 먹는 게 인슐린엔 더 안 좋을 듯...ㅋㅋ 한 번에 먹고 걍 운동을 해
2개월 전
익인7
그릭요거트도 달아?
2개월 전
익인8
3시간동안 먹으면 혈당 지속상승아니야..? 한번에 먹는거랑 뭐가 달라?
2개월 전
익인9
예????????????
2개월 전
익인10
혈당 상승 잘할 수 있게 시간 연장시켜 주는 중인디
2개월 전
익인10
혈당 상승에 특효일 듯!!
2개월 전
익인11
당없는 그릭요거트도 있지 않나??
2개월 전
익인12
음식 오래 꾸준히 먹는 것보다 한 번에 먹고 단식하는 게 좋대 계속 먹으면 인슐린도 계속 활성화된다고
2개월 전
익인13
그릭요거트 당 높음???????????
나 그릭요거트 매일 먹는데?
2개월 전
익인14
먹는 게 달아 안 달아? 안 단거 먹으면 괜찮어 아예 당 빼고 나오는 애들 있잖아
2개월 전
익인15
그릭요거트 당 많아?
2개월 전
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