변비거나 딱변 나오는 익들 물 많이 마셔

이주전부터 화장실 갈때마다 피보던 사람 경험담…

진짜 생리인가 착각할 정도로 피 많이 묻어서 놀람;

+ 힘 줄때 응꼬가 너어어어무 아파서

나중엔 무서워서 힘도 못 줬음 ㅠㅠㅠㅠ

그래서 텀블러 들고 매일 1.5L 이상은 꾸준히 마셨는데

거짓말처럼 싹 나아짐

[익인1]

진지하게 폭풍질문 좀 할게 ㅜ
물은 그냥 맹물먹어? 커피, 둥굴레, 옥수수수염차 이런건 아니구? 변비탈출 후에 장실 매일가?? 매일 아니라면 몇일에 한번..?
변비 개심한데 보조제로 도움받고있어서 보조제좀 탈출해보려고 ㅜㅜ

[글쓴이]

나 무조건 맹물… 원래도 커피 못 마시고 물에 무ㅏ 타는 걸 싫어해서 그냥 물만 벌컥벌컥 마셨고
요 몇 달 사이 워낙 바빠서 계속 앉아서만 일하다 보니 변비 생겼거든 그래서 물 많이 마시고 일은 그대로 바쁘게 살았는데도 하루에 한 번씩은 꼭 신호가 와 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

그거 1L짜리 빨대있는 텀블러 사서 쭉쭉 마셔봐!!! 생각보다 금방 사라짐 나 어떤 날은 그거 두번 떠서 마신 적도 많아 ㅋㅋㅋ