지금 딱 면역 떨어진 느낌인데 뭐해야됨

잘먹고 푹 쉬고 잘 자기?

회사에서 스트레스 정말 받았더니 밥도 안넘어가고 걍 집오면 기절하듯 자고

아 운동은 함

몸이 너무 무리했다 생각해서 이러는건가

[익인1]

잘자기

[익인2]

운동도 쉬어야 할거임 ㅇㅇ...
내가 오기로 운동은 하다가 면역 개 박살나서 알레르기 극심하게 올라왔었긔... 회복하는데 두달걸림...

[익인3]

넘 힘들면 근처 병원가서 수액이라도 맞아.. 비싸지만 효과 직빵임

[익인4]

과일먹어

[글쓴이]

오 좋다

[익인5]

운동 쉬고 약국가서 글루콤이나 아임비타같은거 사모거!!!

[익인5]

윗댓말처런 수액 한번 맞는것도 진짜 좋고ㅠㅠㅠㅠ 꼭꼭! 면역떨어지고 후회하지말고 차라리 수액 빡 맞아버려 알았징 글고 입맛 없오도 잘 챙겨먹고 좋은 음식으로

[익인6]

운동도 너무 피곤하고 힘든 상태에는 안 하는게 좋댔음. 잘 먹고 푹 쉬어

[익인7]

운동피하고 약국가서 저 지금 ~~상태인데 추천해주세요 하면 피로회복제 등등 뭐 줄거거든
그거 먹고 푹 자

[익인8]

그럼 진짜 감기잘걸림ㅠ 멀티비타민+오메가3 필수로 먹구 10시면 자야함!!

[익인8]

근데 스트레스성이라.. 집에서는 회사생각안하도록 노력하는게 중요할듯ㅜ 나는 상사땜에 새벽에도 심박수 엄청오르고해서 퇴사함.. 그리고 건강을 되찾음^^