아니 출퇴근때문에 하루에 밖에서 1시간은 걷는단말이야
집->역 15분
역->회사 15분
왕복이니까 *2
중간에 점심먹고 10분이상 산책은 꼭함
근데 진짜 날씨가 너어어어어어어무 더워서
퇴근하고 집까지 걸어오면 땀이 진짜 미친듯이 나고 사람이 뜨거워져 있어서 오자마자 에어컨 밑으로 가서 식히고 샤워부터 하러 들어가야돼
하고 나오면 너무 진이 다 빠져서 움직일 엄두가 안나...
3~6월까진 운동 꾸준히 갔거든 적어도 주 2,3회?
근데 7월에 수술하고 회복기 거치고 다시 시작하고싶은데 시작할 엄두가 안나ㅠㅠ
9월되면 좀 괜찮아질까?
