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근데 다들 헬스장 가서 운동 몇시간해??2 l 일상
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초록글 보고 생각난건데

있으려면 세시간도 있지 않나..? 보통 두시간 넘게는 없다고 해서 물어봄,,,

20분 유산소 + 50분 PT수업(이지만 거의 1시간 함...)+유산소 1시간 + 샤워20분(옷입고 머리말리고 등등 포함)

이러면 세시간 뚝딱이여

백수라서 가능한건가?

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익인1
걍 웨이트만 4-50분 하고 옴..
2개월 전
익인2
웨이트 60분 유산소 3-40분 스트레칭 20분 집가서 샤워,, 나 직장인
2개월 전
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