검색해보니까
1. 라이너 깔고 그냥 기다리기
2. 운동해서 털어내기(???)
3. 생리컵이나 탐폰쓰기
이정도 있던데 다른 방법 더 없을까??
내부에 쓰는 질 세정제는 절대 좋지 않다고 해서 이 방법은 안쓰고싶어!