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골격근량 보름동안 이정도 오른거면 너무적어?4 l 일상
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보름동안 운동해서 0.6키로 올랐는데...
별로 안오른편인가 ㅜ  운동 첨해봐서..

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익인1
몇달은 해야해 근육 글케 빨리 안생김
2개월 전
글쓴이
아그래?? 계속 꾸준히 몇달은 해야 변화생기는걸 알까
2개월 전
익인1
진짜 개빡세게 일년 해야 1-2키로 오를까 말까야
2개월 전
글쓴이
아아 ㅜㅜ 글쿠나 기준을 모르겠어가지구 고마오!!
2개월 전
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