호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N치과위생사 N임상병리사 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
2-3주만에 인바디 쟀더니 골격근만 2키로 늘고 체지방은 그대로임 ㅋㅋㅋㅋ3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 62l

발목 안좋아서 유산소 거의 안하고 웨이트 위주로만 했는데 참고로 식단도 안함 건강한 돼지 된다는 게 맞나봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
평소 운동 안하던 사람이구나
22일 전
글쓴이
한지 4달 정도 됐는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
22일 전
익인1
연구결과로 운동 주기적으로 하는사람이 보통 1주일에 최대 0.4키로씩늘어남
2~3주만에 2키로 늘어났으면 초보자거나 유전자가 미친수준
22일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상얘들아 나 손떨려 애인이랑 저니하는ㄷ 띁에 2654 1:2540711 7
KIA/OnAir ❤️오늘도 너의 공을 던져줘! 야수들은 라우어 최대로 도와주기🤙�.. 1551 09.12 17:3122110 0
삼성/OnAir 🦁 예스 왔다! 제일 중요한 건 다치지 않기야 부상 조심🍀 9/12 .. 2441 09.12 17:4814772 0
일상남녀 힘차이가 진짜 넘사 정도야? 156 09.12 21:3120141 0
이성 사랑방고기집 딸이라고 하면 어떤 이미지야 ?122 09.12 15:2127302 1
나이 많은 부사수는 진짜 최악이다 09.10 14:57 15 0
애들아 일본 면세 기준좀 알려도 09.10 14:57 16 0
이성 사랑방 애인이랑 여행가는데 한번만 봐주라27 09.10 14:57 180 0
날씨 이게 맞냐 34도? 오전 10시에 폭염 경보? 09.10 14:57 21 0
민팃 아이패드 팔수있어?1 09.10 14:57 11 0
워 남자들 진짜 뷔스티에 안좋아해?ㅋㅋㅋㅋ9 09.10 14:57 43 0
약 바르고 바로 옷입으면 효과가없나? 09.10 14:56 7 0
스파오 곰돌이 티셔츠 사서 아빠 드렸는데 09.10 14:56 9 0
미래전망 임상병리사vs방사선사1 09.10 14:56 23 0
나 잘 때, 턱을 꽉 깨물고 자나봐 09.10 14:56 14 0
이성 사랑방 남자 얼굴에서 제일 중요한 부위 뭐라고 생각해?7 09.10 14:56 148 0
성형 전이 더 예뻐서 짜증난다...ㅎ 09.10 14:56 31 0
런던 가족들이랑 가본익 있어.? 09.10 14:56 9 0
아랫배 가운데만 나오는 이유는 뭐임10 09.10 14:56 66 0
오늘 일찍 자야지 09.10 14:56 12 0
우왕 나 무신사 체험단 당첨됨14 09.10 14:56 556 0
배불러 터진 사람들 많네1 09.10 14:56 50 0
이 옷은 통통하면 안예뻐 09.10 14:56 36 0
말잘하고싶으면 글써보는것도 도움되나??3 09.10 14:55 15 0
사무실 온도 28도인데 에어컨 자꾸 꺼..8 09.10 14:55 28 0
처음이전0690700710720731074075076077078079080다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻‍♂️오래 기다려쬬..?
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
thumbnail image
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌  " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
전체 인기글 l 안내
9/13 8:52 ~ 9/13 8:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
9/13 8:52 ~ 9/13 8:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)