원래는 다이어트를 할때
덜먹으면 빠지고 뭐 먹은 후에는 무조건 키로수가 높아졌거든? 이게 걍 국룰이었어
근데 최근부터 식단으로 먹던, 일반식을 먹던 몸무게가 0.n키로 변동만 나고 계속 동일해 다이어트 오래하면서 처음으로 이러거든? 운동도 당연히 하고 몸무게가 중요치 않다는거 아는데 난 항상 몸무게가 답을해주더라고 눈바디도 그렇고 인바디 검사해봐도!
몸이 적응을 하고 있는건가..
지금 식단 열심히 하는 중이라
빠지질 않아서 걱정이야..
참고로 71키로 복부비만이었고
66키로에서 계속 멈춰있어
