굶으면서 다이어트 하는 사람 마음도 이해가 감

난 운동도 같이 하지만 정말 식단 먹는게 너무 힘들다...

소고기, 생선 이런 거 먹는 거는 한두 번이고 기본적으로 제일 저렴하고 간단한게 닭가슴살인데 진짜 먹기가 싫음 차라리 안 먹고싶어 치킨 짜장면 이런게 땡기는 게 아니라

운동보다 식단 먹는게 힘듦

[익인1]

요즘 볶음밥 이런거 잘나오자너 도시락 이런거

[익인1]

이런것만 잘 챙겨먹어도 살 쑥쑥 빠지던데
샌드위치,포케,샐러드 등등

[글쓴이]

샌드위치 포케 비싸..............

[익인2]

그건 그래ㅋㅋㅋ 버거워서 한숨쉬면서 먹을 때도 있곸ㅋㅋㅋㅋ 한두푼하지도 않구..

[익인3]

ㅇㅈ 금방 질리는 입맛이면 식단 고역임 야채 관리도 귀찮고

[익인3]

나 뇌 빼고 먹을 때는 한 달 내내 같은 밥에 같은 닭가슴살 조미김 양배추 이렇게 하루 두 끼 먹었는데...

[익인4]

집에서 건강식 만들어먹음 생각보다괜춘해...

[익인5]

ㅇㅈ 어떨땐 굶는것보다 힘듦 ㅠ 어제 억지로 닭가슴살 먹다가 체한사람 나..