평상시에 두끼 일반식에 간식 꼭 빵이나 음료 마시는 사람인데
걍 빡세게하는 다이어트 아니고 슬슬 하려고
쌀밥 대신에 고기 그만큼 더 구워먹거나 삶은 계란먹음
반찬은 걍 암거나 먹고
근데 지금 40일 좀 넘었나 4키로빠짐 ㅇㅇㅇ
오로지 밥만 안먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ