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이 식단으로 2주에 4키로 감량 가능할까??3 l 일상
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아침 - 단백질쉐이크

점심 - 일반식 반식

저녁 - x

운동없이 가능할깜

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익인1
ㄴ
20일 전
글쓴이
일반식 껴서?
20일 전
익인1
운동을 안해서! 유산소라도 해! 식단 저렇게만 한달에 4키로 뺄까 말까인데
20일 전
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