나 허리아파서 살 빼야겠다 생각하고 운동 시작했는데 첫 인바디에 근육량 1x.x이고 체지방 3x.x이었는데 체지방 20대로 내려가고 근육량 올라가니까 허리 아픈거 진짜 말끔하게 없어짐...
몸무게는 하나도 안빠졌는데 지인들 만날때마다 살빠졌다는 소리 들음ㅋㅋㅋ
근데 예뻐졌다 살빠졌다 소리 듣는거보다 허리 안아픈게 제일 기쁨
