칼로리 당 나트륨 이런거 잘 아는 사람

내가 어제 좀 과식해서 오늘 점심은 샐러드 먹으려구 샐러드 샀는데 140칼로리거든? 근데 당은 11g이고 탄수가 18g인데 높은거 아냐..?? ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 나 진짜 이런거 잘 몰라서... 근데 어케 140칼로리지 소스 땨문에 그런가?

[익인1]

당은 좀 높고 탄수는 걍그래보임.. 나두 잘은 몰라

[익인2]

ㄱㅊ 먹어

[익인2]

한끼 140 턱 없이도 부족하다 차피

[익인3]

당은 소스 때문일듯

[글쓴이]

아하 그럼 소스 빼고 먹어ㅑ겠다 !! 고마유!!

[익인4]

당은 드레싱 때문일 거고 탄수 18이면 별로 안 많아 ㄱㅊ음...

[익인5]

탄수 다 식이섬유야 ㄱㅊ

[익인5]

단백질만 하나 더 끼워서 먹어

[익인6]

탄수에서 식이섬유 뺀것도 당임
그리고 칼로리보다는 뭘 먹냐가 더 중여해!! 야채로 1500칼로리 먹는게 정제음식 500칼 먹는것보다 좋아

[글쓴이]

고마워 나 진짜 이런거 몰라서 다 높게 보였어 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 소스 빼구 나중엔 더 챙겨먹어야겠다🤩

[글쓴이]

다들 고마워🧎🏻‍♀️🧎🏻‍♀️🧎🏻‍♀️