그 강도로하면 별로 안힘들던데 체지방 잘 타는거랑 상관없이 걍 운동으로 소모한 칼로리가 크면 클수록 살이 더 잘빠지는거 아니야..?? 고강도로해서 탄수화물을 고갈시키면 살이 안빠져?
