크로스핏 운동 쌩초보가 가도 되는거야?

나 체력길러야해서 여기저기 물어본결과 헬스보단 크핏해라는데

문젠 내가 운동을 해본적이 없는 사람이야 ㅜㅜ

그래도 초보에맞게 해주는 곳인가..?? 크핏

[익인1]

나 헬스 하다가 크로스핏 체험 해봤었는데 초보가 하긴 좀 어려운 느낌이던데 아무리 옆에서 알려준다 해도 기본적 자세 아예 몰랐으면 어려웠겠다 싶음

[글쓴이]

그 기본자세를 어디서 배울수있어 그럼?
헬스피티…? 나 예전에 피티 20회 해본적은 있어

[익인2]

많이 힘들것같은디..

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[글쓴이]

그러면 헬스부터하고 크핏으로 넘어가야하는겨?? 헬스는 피티를 받고 넘어가야하는거야..?

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[글쓴이]

나 예전에 20회받긴했는데
그럼 바로 넘어가도되는거??!

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[글쓴이]

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오키 땡큐 근데 크핏하려면 뭐 어느정도로 헬스를 해야하는질 모르겟네 ㅠㅠ

[익인4]

나 필라테스만 해본 운동초보인데 지굼 2회차 다니고 있어!! 난 헬스 피티 10번 받았었는데 ㅍ헬스에는 취미를 못 붙여서 요번에 냅다 크로스핏 등록했거든?? 근데 솔직히 자세 이런거 어려워서 제대로 못하고있는거 같긴한데 재밌어!! 코치님도 초보니까 알려주시기도 하고 무게도 거의 안해서 아직 무리될 일 하나도 없었다!!