다이어트할빼 먹어도 될 음식들 정리중인데

또 뭐있지?

[익인1]

사과 바나나 탈락

[글쓴이]

왜??

[익인1]

과일 당 안 좋다고 함 바나나만 운동하면 먹으래 비만전문의가

[글쓴이]

헙,, 내 소울프룻이었는데😢😢

[익인10]

저런말 듣지마… 몇개씩 우걱우걱 먹는거 아닌 이상 먹어도 돼

[익인2]

양상추

[익인3]

토마토

[익인3]

오트밀

[익인4]

햄버거

[익인4]

돼지고기 뒷다리살

[익인4]

회

[익인4]

땅콩버터 1숟갈

[익인4]

저지방우유

[익인4]

고등어 구이

[익인4]

닭다리살 ( 껍질제거 )

[익인5]

마라탕

[익인4]

탕탕!

[익인5]

엽떡

[글쓴이]

이거지👍

[익인6]

두유

[익인6]

토마토

[글쓴이]

맞다 두유👍👍

[익인9]

땅콩버터

[익인11]

현미밥 연어 고등어 삼치 자몽(과일중 당류적고 포만감높음)

[익인12]

사과 괜찮아!! 땅콩버터랑 같이먹으면 굿

[글쓴이]

내 최최최애 조합이다 휴🥹

[익인12]

땅버 대신 땅콩 100 들어간 걸로!!
나 아침마다 땅버 1숟갈+사과반쪽 먹구있는데 다이어트 잘만하고잇음

[익인13]

난 가끔 바깥 음식 먹고싶을 때 오일파스타도 해먹는다 대신 평소보다 양 절반해가지고